Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt esta basada en una metodología eminentemente experiencial, a través de las diferentes vivencias de las dinámicas expuestas por los profesores, abordando temas como: los miedos, el ego, la responsabilidad, las máscaras, las relaciones interpersonales, las relaciones parentales,…

Es un trabajo enfocado a que las personas logren ser lo que en realidad son, aceptando y haciendo espacio a todas sus inclinaciones, sub-personalidades y voces interiores, logrando integrarlas en una vida bien orientada y valiosa.

Para ello se toman en consideración todos los niveles de la persona: instintivo, corporal, emocional, cognitivo, relacional y espiritual. La Terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que fue, pudo haber sido, podría ser o debería estar sucediendo.

Utiliza el método del darse cuenta predominando el percibir, sentir y actuar. El cliente aprende a hacerse más consciente de lo que hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el “aquí y ahora”, sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado.

La Terapia Gestalt fue creada y desarrollada por Fritz Perls (1893-1970), médico neuro-psiquiatra. Toma el nombre y algunas influencias de la Escuela de la Gestalt alemana, pero también del Psicoanálisis (Freud, Jung,
Rank…), la Fenomenología y del Existencialismo.

Perls se interesó también por los trabajos de W. Reich sobre el cuerpo como sistema de defensa y coraza caracterológica y de Moreno y sus técnicas teatrales, psicodramáticas y expresivas.

Fritz Perls dio un nuevo rumbo a la psicología humanista en la Terapia Gestalt. Según la Gestalt, el ser humano ha vivido cumpliendo las expectativas,
deseos y mandatos de otros, haciendo así una Gestalt incompleta.

La neurosis sería un síntoma de maduración incompleta, provocada por huecos en la vida y la experiencia. La persona sana se apartaría más de sus conceptos y prejuicios, confiando más en los sentidos que integran su experiencia, la cual se da siempre en el aquí y el ahora.

El objetivo es que las personas logren ser lo que en realidad son, aceptando todas sus realidades, por lo que aprenderemos a:

• Gestionar las emociones: Inteligencia emocional.
• Liberarse de los bloqueos y asuntos pendientes.
• Hacer un proceso de cambio y transformación personal.
• Diferenciar lo que pensamos de lo que sentimos.
• Ser congruentes y, por lo tanto, más auténticos.
• Conseguiremos acercarnos más a quienes realmente somos.
• Relacionarnos de una forma más sana con los demás y con el entorno.
• Vivir la vida con más conciencia del presente, sin pelearnos con lo que hay.
• Y, en definitiva, a ser un poco más felices.

La formación va dirigida a todas aquellas personas que quieran un trabajo profundo de crecimiento personal a través de la Terapia Gestalt, así como a aquellos que buscan una complemento profesional de acompañamiento y ayuda. Sin embargo, está principalmente indicado para el siguiente perfil de personas:

• Personas con inquietudes sobre la Inteligencia Emocional.
• Profesionales de la salud que quieran ampliar con métodos de gestión emocional.
• Profesionales que lideran grupos o equipos de trabajo.
• Psicólogos que quieran profundizar en estas nuevas técnicas de terapia humanista.
• Personas que quieran un proceso de crecimiento personal y aprender a gestionar sus vidas.

Este Seminario tiene una duración de 148 horas lectivas, distribuidas en 1 año.

• ¿Qué es la terapia Gestalt?
• El “aquí y ahora”
• ¿Quién soy?
• ¿Cuáles son mis personajes?
• Responsabilidad

• Descubrir y responsabilizarse de las propias máscaras
• Para qué sirven y qué función tienen

• Los diferentes tipos de contacto: el despertar de los sentidos
• Contacto y retirada
• Formas de interrumpir el contacto
• Los límites

• Transitar las emociones: reconocerlas, sostenerlas y gestionarlas
• Emociones primarias: rabia, alegría, miedo y tristeza
• Emociones secundarias: el resto de emociones
• Polaridades emocionales

• Las necesidades: emocionales y corporales
• Asuntos inconclusos (Gestalt abiertas)
• Formas de interrupción de la experiencia
• Conciencia y responsabilidad de la experiencia

• Proyecciones, introyectos, retroflexión, confluencia…
• Toma de conciencia de los mecanismos de evitación y defensa

• Técnicas activas
• El role-playing
• Teoría del sistema-escena

• Pérdidas y ganancias
• Las fases del duelo
• Viviendo la propia muerte

• Reflexión y aprendizajes de la propia vida
• Recursos para mejorar la vida

• Genograma y conectar con el sistema familiar
• Estructura familiar conflictiva
• Introyectos de los padres
• Tomar de los padres

• El enamoramiento y el amor
• Roles en la pareja
• Lucha de poderes
• La sexualidad

Fechas por determinar.

El proceso de matriculación es muy simple y lo podemos describir en 3 fases:

• Rellenar la solicitud de matrícula.
•  Abonar el importe correspondiente
  del seminario.
• Entregar la siguiente documentación
  (sólo en caso de no haber sido alumno de Estena):
• Una foto de carné.
• Una fotocopia del DNI, Pasaporte o NIE.

NOTA: El periodo de matriculación para nuevo alumnado está por determinar.

PLAZAS LIMITADAS

Una vez el alumno ha concluido el Seminario, habiendo superado todos los módulos que lo componen, se le entregará el correspondiente CERTIFICADO DE ASISTENCIA  avalado por Estena.

•  Calendario académico con información detallada de las clases.
•  Acceso a los recursos de la escuela (material didáctico, presentaciones, vídeos, etc).
•  Visualización de notas y evaluaciones finales.
•  Acceso a la documentación personal.
•  Gestión de avisos y comunicación con la escuela.

Estena cuenta con un equipo de profesionales al que avalan muchos años de experiencia. Algunos profesores están avalados como miembros titulares de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt) y miembros didactas de la AEPNL
(Asociación Española de Programación Neurolingüística).

MANUEL MORENO

– Titulado Superior en Naturopatía y Osteopatía por el Real Centro Universitario Escorial de Madrid (RCU)
– Diplomado en Terapia Gestalt y Sistémica, y especialista en PNL. Miembro didacta de la AEPNL.
– Fundador y Director de Estena

CATI MATEU

– Diplomada en Terapia Gestalt y miembro titular
de la AETG.
-Formada en Terapia Sistémica.
-Master en PNL.
-Diplomada en Flores de Bach por el Centro Bach de Inglaterra.
-Formada en Constelaciones Familiares.
-Formada en Trabajo Corporal Bioenergético.
-Coach Wingwave.